SPINNING SE TERMINE LE 26 JUIN 2018 DE RETOUR EN SEPTEMBRE ...

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(LE COURS DU LUNDI 12H25 ET MERCREDI 12H25) (RESERVATION OBLIGATOIRE: RESERVER LE MATIN MÊME DU COURS DÈS 06HAM VIA TÉLÉPHONE AU 418.523.0284) POUR LE COURS DU DIMANCHE 10H00 AM ( MÉDITATION HATHA) IL EST DEMANDÉ D’ÊTRE À L’HEURE SVP CAR LE COURS DÉBUTE AVEC LA MÉDITATION (POUR NE PAS DÉRANGER)

RÉSERVATION OBLIGATOIRE POUR YOGA LUNDI 12H25 ET MERCREDI 12H25 RESERVEZ VOTRE PLACE LE MATIN MÊME DU COURS DÈS 06HAM AU 418.523.0284 SPINNING MARDI 11H35 ET 12H25 ET JEUDI 11H35 ET 12H25 RESERVEZ VOTRE VÉLO LE MATIN MÊME DU COURS DÈS 06HAM AU 418.523.0284 ATTENTION: LE PILOXING EST REMPLACÉ PAR CARDIO MUSCULATION. ...

VOUS DEVEZ RESERVER VOTRE PLACE POUR LES COURS DU MIDI SOIT LE LUNDI ET MERCREDI. OUVERTURE DES RESERVATIONS LE MATIN MÊME DU COURS DÈS 06HAM RESERVER VIA LE 418.523.0284 LE COURS DU DIMANCHE 10H00 AM DÉBUTE AVEC LA MÉDITATION, NOUS VOUS DEMANDONS D’ÊTRE À L’HEURE SVP POUR NE PAS DÉRANGER LA SÉANCE ...

DEBUT 11 SEPTEMBRE 2016

LISE THIBAULT

Programme cardiovasculaire constitué d’intervalles intensifs et de périodes d’exercices musculaires pour le haut ou le bas du corps. L’utilisation de matériel varié rend le tout dynamique et accroît le plaisir de l’entraînement ...

RESERVATION OBLIGATOIRE POUR LES COURS DU MARDI ET JEUDI 11H35 ET 12H25) ______________________________________________________________________________________ ( RÉSERVATION 418/523/0284/ LES RESERVATIONS SONT ACTIVES LE MATIN MÊME DES COURS DÈS 06HAM ) ______________________________________________________________________________________ ...

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LE  COURS QUI CHANGERA VOTRE PERCEPTION DES COURS DE GROUPE.       XTREM FIT : (60 min): Pour travailler votre endurance et votre musculation,  ce programme d’entraînement qui combine aérobie et musculation permet d’améliorer votre condition physique et votre tonus. ...

La Zumba, cette discipline à mi-chemin entre les danses latines et un cours de fitness arrivée de Colombie il y a quelques années, est rapidement devenue l’une des activités favorites des Françaises. Associant des rythmes endiablés à des pas de danse chorégraphiés, ce sport est très...

Un entraînement style cross fit. Augmentez votre cardio.  Enchaînement d’exercises sans pause. Pour augmenter votre cardio, endurance et puissance.  Idéal pour définir la silhouette. Se termine avec des étirements ...